【五感を育む】自然派おやつで子育てに旬を取り入れる

垂れ流されている情報に

無防備にさらされていると、

気が滅入ってしまう日々ですが

季節を感じていらっしゃいますか?

 

今年はお花見はしないまま、
(といっても桜は見ましたが)

桜を見送った方が多いと思います。

来年は笑ってにぎやかに

お花見を楽しめるといいですね♥

 

外へ出て季節を感じることは

できない今日この頃ですが、

旬を感じることはできますよ^^♪

 

食べ物で旬を感じることで

身体の調子を自然に戻して

免疫力を高めることにも繋がり

食物のパワーを最高の状態で

いただくことができます。

 

春の野菜は苦みのあるものが

多いですが、この苦味成分が

秋から冬にかけて体に貯められた

毒素をデトックスするそうです。

 

苦味がある春野菜は

我が子も苦手なんですが

昔ながらの自然なおやつは

好きだったみたいです。

 

今のおやつのように甘いものが

なかった昔のおやつだそう。

「昔はおやつも

旬をいただいてたんだね~!」

という話にもなったり。

 

梅のすっぱさを、筍の香りが

マイルドにしてくれて美味しい^^

 

五感教育もそうですが、

社会や歴史に目を向ける機会にも

なるのが食育ですよね。
(食育というワードはあまり好きではないけど)

 

家庭だからこそできる

お母さんだからこそできる

豊かな子育てを楽しみましょう♪

 

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