【子育て・育児中あるある】イライラするママでごめんね…と罪悪感?

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ママの自信増福アドバイザーKanakoです。

 

イライラすることってね、

あるよあるよ、大丈夫です。

 

声を荒げることだって

そりゃー、あると思います。

私はありますけどね♪

 

悪いことじゃないと思ってます

だってさ、人間だもの^^

 

イライラをもみ消したり、

感情に蓋をしちゃうってのは

やんないほうがいいです。

 

あとから大変なので…。

 

ただ、イライラすると

エネルギー消耗しちゃうし

不機嫌時間ももったいないので、

イライラはママが自分で

コントロールできるってことを

シェアしたいと思います。

 

 

あ、イライラしたからって

自分を責めないでくださいね。

 

怒るのも、イライラも、

あなた自身だから、大丈夫。

感情は、感じきりましょう!

 

あなたらしく居るあなたを、

お子さんは選んできたんですよ~。

 

 

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