子育てママが楽しく豊かに変わるコツ

突然ですが。

 

みなさん、

消臭スプレー好き?

 

消臭〇、ファ〇リーズとか。

 

 

私はね、自分にも

ごまかしスプレーかけてました。

 

ニオイじゃないよ(笑)

欠点や弱点は見て見ぬふりして、

バレないよう誤魔化してきた。

 

人にガッカリされたくない

キチンと見られるように…

って、

なんとか自分を取り繕って

ここまで来ちゃったんです。

 

弱い自分を見せるとか

コンプレックスをさらけ出す、

そんなの、超抵抗ありました。

 

だってさ、

「欠点は克服すべきもの」

「弱い自分はダメ」

って信じて疑わなかったし。

 

「自分に優しく」みたいな

生ぬるい言葉を聞いた時には、

吐き気すら催してました(笑)

 

結構重症でした(^O^)/

 

 

今はもう、

過去記事やプロフィールで、

コンプレックスその他もろもろ

ネタにして大放出中ですので、

是非、酒の肴にどうぞ(^O^)/

 

 

【日サロ時代の写真入りプロフィール】

私のこと

 

【コンプレックス&腹黒カミングアウト】

https://mamaeigo-nagoya.com/archives/3359

 

【カッコつけてたことについての記事】

https://mamaeigo-nagoya.com/archives/3023

 

 

 

そう、今日は

心の弱さのお話なのですが、

ブレネー・ブラウンさんの

「傷つく心の力」というTEDを

こちらでシェアしまーす。

訳はlogmiさんのこちら

 

私たち、

心の弱さや脆さを感じまいと

その感情から目を背ける…

そんなこと、ないですか?

 

だって、

心の弱さや脆さを感じるって

辛くて悲しくて不快じゃない?

 

だから、臭いものに蓋をする。

 

でも、見ないふりしてたら

いつまでもそれは「問題」

として、そこにあり続ける。

 

自分がそれを、

消すべき問題と思うか

共生する問題と認めるか。

 

 

よく、心の持ち方なんて

いわれるけれど、

持ち方というよりも

在り方なんだと思います。

 

マインドフルネスね。

 

この辺りも、

ママ英語講座でやってるの。

 

受講生さんの、

「英語だけじゃない♥」

って、本当なんですよ~^^

 

それではみなさま、

良い週末をお過ごしください。

 

 

昨日は、

ママ英語講座のメンターさんに

なるママとランチでした♪